Kopi memang sudah diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kini, para peneliti mengaitkan masalah kebiasaan minum kopi setiap hari mampu menurunkan risiko kanker endometrium, yang merupakan cikal bakal terjadinya kanker rahim. Penelitian yang dilakukan selama 26 tahun terhadap lebih dari 67.000 wanita menemukan wanita yang minum 4 cangkir kopi setiap hari memiliki 25 persen risiko lebih kecil mengalami kanker dibandingkan dengan wanita yang hanya minum kopi satu cangkir atau kurang setiap hari. Peneliti beralasan bahwa dengan minum kopi (kafein maupun tidak berkafein) secara rutin dapat menurunkan level hormon yang dipercaya berpengaruh pada perkembangan sel-sel kanker di dalam tubuh. "Meningkatkan kebiasaan berolahraga dan menjaga berat badan normal mungkin menjadi langkah penting untuk mencegah kanker endometrium. Meskipun, strategi lainnya, seperti mimum kopi, yang bisa menjadi pilihan yang baik," ungkap peneliti dari Harvard School of Public Health, Amerika. Peneliti juga mengingatkan bahwa kopi sebaiknya tidak ditambahkan krim dan gula, karena justru dapat menangkal manfaat. "Kopi telah terbukti menjadi pelindung terhadap risiko diabetes disebabkan efeknya pada insulin, sehingga kita berasumsi bahwa kopi juga dapat menurunkan jenis kanker tertentu. Tes laboratorium telah menunjukkan bahwa kopi memiliki antioksidan lebih tinggi ketimbang sebagian besar jenis buah dan sayuran," ungkap Edward Giovannucci, peneliti senior.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar